วันนี้เราจะพาพ่อแม่ที่มีลูกเป็นคนไม่เชื่อฟังและยังโ ม โ ห ง่ายไปเรียนรู้วิธีการรับมือลูกๆ และเลี้ยงลูกให้เติบโต
เป็นผู้ใหญ่ที่ดีมีคุณภาพ กับบทความ5 วิ ธีสอนลูกให้เป็นคนใจเย็น โตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ ไปดูกันว่าจะมีวิธีการ
เลี้ยงลูกอย่ างไรให้เป็นคนดีการเลี้ยงลูกให้เติบโตเป็นคนดีนั้น ไม่ใช่เรื่องที่ง่ายเลย เพราะเด็กที่จะเติบโต
ไปเป็นผู้ใหญ่ที่ดีในอนาค ต มีความรับผิดชอบ สามารถเลี้ยงดูตัวเองได้ เข้าสังคมได้ดี มีจิตใจ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
ต้องได้รับการดูแลเชิงบวกตั้งแต่ยังเล็กทั้งด้านร่า งกา ย จิตใจและได้รับการปลูกฝังลักษณะนิสัยที่ดีจากครอบครัวเป็นหลัก
ที่สำคัญพ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่ าง ที่ดีของลูก แต่จะมีวิธีอย่ างไรให้ง่ายขึ้นในการสอนลูก เรามีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวช าญ
จากสถาบัน H a r v a r d A c e d e m y มาบอ กต่อกันค่ะ คุณพ่อคุณแม่ลองนำ ไปปรับสอนลูกกันได้ ดังนี้เลย
1. สอนให้ลูกรู้จักความสงส า ร และช่วยเหลือผู้อื่นเป็น
แน่นอนว่าในสังคมโรงเรียนของเด็ก ๆ จะมีทั้งเด็กดื้อ และเด็กเรียบร้อยรวมกันอยู่ และส่วน มากเด็กดื้อก็มักจะมาแกล้งเพื่อน ๆ
ที่เรียบร้อยกว่า วิธีที่จะช่วยให้ลูกของเราตระหนักถึง เรื่องนี้ได้ คือ การลองให้ลูกของเราเองจินตนาการดูว่า
ถ้าตัวเองได้เป็นคนที่ด้อยกว่า เขาจะรู้สึกอย่ างไร? วิธีนี้จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้เห็นภาพ และได้เห็น มุมมองอีกด้านหนึ่ง
ของคนอื่น อีกทั้งพ่อแม่ควรให้ลูก ๆ คิดถึงคนอื่นที่นอ กเหนือจากเพื่อนที่โรงเรียนด้วย เช่น คนไร้บ้ าน คน พิ ก า ร ฯลฯ
การพูดคุยกับเขาในเรื่องนี้ตั้งแต่เด็ก จะช่วยให้เขารู้จักที่จะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ต่อคนรอบข้าง และไม่รังแกคนที่ด้อยกว่า
2. สอนให้ลูกขอบคุณเป็น แสดงความรู้สึกเชิงบวกเก่ง
การแสดงออ กถึงความซาบซึ้งใจต่อสิ่งที่ผู้อื่นทำให้เด็กนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นต่อ การดำรงชีวิตในสังคมอย่ างมาก
ผู้เชี่ยวช าญเผยว่า พ่อแม่ควรสอนให้ลูก ๆรู้จักที่จะขอบคุณ ในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อน อย่ างเช่น
การบอ กให้ลูกไปกอ ดคุณย ายที่ทำขน มให้ ถึงแม้ว่ามันจะไม่อร่อยก็ต ามหรือขอบคุณเพื่อนรุ่นเดียวกัน
เมื่อแบ่ งปั นขน มให้ ถึงแม้ว่าจะต้อง พูดกับคนที่ไม่รู้จัก หรือคนที่ไม่สนิทสน มด้วยก็ต ามมีงานวิ จั ยเผยว่า
คนที่แสดงออ กถึงความซาบซึ้งใจต่อคนอื่นจะมีความสุข และสุ ข ภ า พที่ดีกว่าคนที่ดูเหมือนจะเย่อหยิ่ง
และไม่ยอมก้มหัวให้ใคร
3. ให้ลูกรู้จักรับผิดชอบต่อสิ่งที่ตัวเองกระทำ
พ่อและแม่ คือต้นแบบที่ลูกจะเรียนรู้ และเอาอย่ าง สิ่งสำคัญที่สุดคือ การสอนให้พวกเขามีความรับผิดชอบ
ต่ออะไรก็ต ามที่ได้กระทำลงไป อย่ างเช่น กินขนมเสร็จก็ต้องนำไปทิ้ง ให้เป็นที่เป็นทาง ผู้เชี่ยวช าญบอ กว่า
ให้พ่อแม่พย าย ามอธิบายกับลูก ๆ อย่ างใจเย็นว่า อะไรคือความรับผิดชอบ และมันส่ งผลอย่ างไร
บ้ างระหว่างตัวของลูกเอง และสังคมรอบข้าง แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือ ตัวของพ่อแม่เอง ที่นอ กจากจะสอนลูกแล้ว
ก็ต้องไม่ลืมที่จะทำตัวให้เป็นแบบอย่ างที่ดีด้วย
4. สอนให้รู้จักการวางตัวดี และเหมาะสม
ส่วนใหญ่แล้วพ่อแม่มักจะมองหาความสำเร็จของลูกผ่านผลการศึกษา จนอาจจะลืมไปว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่ างอื่น
ก็อาจส่ งผลต่อพฤติก ร ร มที่เหมาะสมของเขาได้เช่นกัน ผู้เชี่ยวช าญเผยว่า ให้พ่อแม่คุยกับลูกอย่ างเป็นประจำ
ยกตัวอย่ างถึงบุคคลที่ประพฤติตัวไม่เหมาะสม และทำให้เค้าเห็นถึงพฤติก ร ร มที่เหมาะสมในแง่อื่น ๆ ด้วย ไม่ว่าจะเรื่อง
การรั กษ าสัญญา การเคารพต่อผู้อื่น และต้องไม่ลืมว่า พฤติก ร ร มส่วนใหญ่นั้น ลูกๆมักจะเลียนแบบมาจากพ่อแม่
ที่บ้ านนั่นเองเป็นการสอนลูกเชิงบวกที่ดีมากใช่ไหมคะแต่ละข้อสามารถนำไปปรับใช้กับลูกได้เลย
แต่ก่อนอื่นพ่อแม่ต้องเป็นแบบที่ดีให้ลูกได้ และต้องปรับตัวเติบโตไปกับลูกในทุก ๆ วัน เพื่อให้ส่ งผลดีกับลูกให้มากที่สุดค่ะ
5. สอนให้ลูกรู้จักควบคุมอารมณ์ มี EQ
ความโ ก ร ธ ความเศร้า หรือแม้แต่ความผิดหวัง ล้วนเป็นอารมณ์ที่ส่ งผลกระทบต่อจิตใจไม่ใช่แค่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
แต่ยังเกิดขึ้นกับเด็กเช่นเดียวกันสิ่งสำคัญคือพ่อแม่ควรสอน ให้ลูกจัดการกับอารมณ์แง่ลบให้ได้ เมื่อไหร่ที่เขาโ มโ ห
ผู้เชี่ยวช าญบอ กว่า ให้ใช้ช่วงเวลาที่ลูกเริ่มรู้สึกใจเย็นขึ้น มาบ้ าง ให้เข้าไปพูดคุยและสอนใช้เทคนิคการห า ยใจเข้า
ทางจมูกห า ยใจออ กทางปาก พร้อมกับพย าย ามนับ 1-5 เพราะเมื่อไหร่ก็ต ามที่คนเราเกิด
ความรู้สึกโ ม โ ห เ ลื อ ด ในร่า งกายจะสู บฉี ดอย่ างแรง และหัวใจจะเต้นรัวมากกว่าปกติ ดังนั้น การกำหนดลมห า ยใจ
เปรียบได้เหมือนเครื่องมือที่ใช้จัดการกับอารมณ์ร้ า ยได้เป็นอย่ างดี
ขอบคุณ : m e o k a y n a
